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自分を大切にする方法
今年は大変な一年でした。自分を大切にするには、自分の感情を大切にすることです。動画で、感情処理法を簡単に説明しています。https://youtu.be/6TIC7XE03zM明日2020/12/29は、オンラインの勉強会マインドフルネス感情処理法のカウンセリングSSTなど。
View Articleあけましておめでとうございます
どんなお正月をお迎えでしょうか。今年は、健康で、幸せいっぱいの年にしたいと思っています。さて、日本人は、長期休暇が苦手と聞きます。皆さんは、今年の年末年始はいつもの年とは違ったことと思います。実家にかえる、帰らないだけでなく気分もです。会えない時こそ、会いたい人は、誰か？分かりますね。自分の時間=人生=生命を本当に大切なことに費やし、本当に大切な人たちと過ごす一年でありたいです。
View Article新しき年の初めの初春の 今日降る雪のいやしけ吉事
新しい年の初め、初春の今日降る雪のように、良い事もたくさん積もれ 新しき年の初めの初春の 今日降る雪のいやしけ吉事 大伴家持 奈良時代末期に成立したとみられる日本に現存する最古の和歌集万葉集より
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朝日カルチャーセンター 適応タイプに合わせた接し方
明日2021/01/13午前中は、適応タイプに合わせた接し方朝日カルチャーセンターでもzoomでもご参加いただけます。詳しくは、朝日カルチャーセンター博多駅前教室まで。親子、夫婦、職場の人間関係にも使えます！ ペアレントトレーニングCCQ
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朝日カルチャーセンター タイプ別講座
今日2021/02/10、朝10時から朝日カルチャーセンターのタイプ別接し方講座です。オンラインでも入れます。詳しくは、朝日カルチャーセンター福岡教室にお問い合わせください。
View Article不安・緊張・パニックなどに １分間で自律神経を整える方法 副作用のないクスリ
不安・緊張・パニック・原因不明の頭痛・胃痛・めまい・肩こりなどなどに１分間で自律神経を整える方法 副作用のないクスリ
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